Terrarium

受付終了

【全4回開催】神津まり江さんフィトテラピー講座

2018.2.15 Thu
【全4回開催】神津まり江さんフィトテラピー講座

人気の「フィトテラピー」をTERRARIUM表参道で学んでみませんか?
より健やかに、より美しくなれる、全4回開催決定!

 

“日々の暮らしにフィト(植物)の力を。”
はるか昔から、植物と共に暮らしてきた私たち。 自然の恵みを活かして、毎日をより健やかに、より美しく生きる知恵は、「フィトテラピー(植物療法)」として、ヨーロッパでは広く人々の生活に息づいています。
女性のゆたかな感受性をやさしく整え、心地良く取り入れられることで人気の「フィトテラピー」。
その知恵と実践法を、季節やテーマに合わせて、学んでみませんか?

講師は、フィトテラピスト「神津まり江」さんです。

kouzu 【講師:神津まり江】

フランス植物療法普及医学協会認定 メディカルフィトテラピスト、BIOビューティジャーナリスト、ルボア フィトテラピースクール ディレクター。雑誌やWebにて女性が心地よく、美しく生きるための企画に携わる。「25ans」「マイロハス」で連載をもつ他、著書に『パリジェンヌの薬箱』(朝日新聞出版)がある。

 

 

全4回の講座内容はすべて異なります。関心のある講座だけを選択することも可能ですし、すべて受講をご希望いただくこともできます。ふるってご応募ください。

<フィトテラピー講座概要(全4回)>
日時:①2017年10月4日(水) 14:00~15:30 / ②2017年11月11日(土) 14:00~15:30
③2018年1月13日(土) 14:00~15:30 / ④2018年2月15日(木) 14:00~15:30
場所:テラリウム表参道 3Fテラリウムカフェ
参加費:無料 定員:各回12名
応募期間は、各回の詳細をご確認ください。
※各回、WEBでのお申込みが必要です。複数回を受講希望の場合は、それぞれにお申込みください。
※各回お申込み受付中ですが、当選発表時期は異なります。ご了承ください。
※お申込み多数の場合、抽選となります。当選発表はメールをもってかえさせていただきます。

 
【第1回 都会で健やかに、美しく、心地よく暮らすためのフィトテラピー】
日時:2017年10月4日(水) 14:00~15:30 ※終了しました。
◆第1回目の様子はこちら

第1回の講義内容詳細を見る
      私たちにとって、植物はとても頼もしいパートナー。でも、ただやみくもに使うだけではその力を十分受け取ることはできません。自然の力は、自然に備わったリズムやサイクルを感じ取り、上手に寄り添って生きようとする体に最大限効果を発揮してくれるもの。フィトテラピーを効かせる体づくり、暮らし方とともに、手軽で効果的なフィトテラピーの実践法をご紹介します。

★森林の香りのブレンドアロマスプレー作りを体験、お持ち帰りいただきます。

  • フィトテラピーの基本
  • 人は自然から遠ざかるほど、病気に近づく
  • あなたの暮らしに、「自然」は足りていますか?
  • 自然のリズム(日・月・年)に上手に寄り添う
  • 秋から冬を心地よく過ごすため、備えておきたいフィトテラピー

 

【第2回 はたらく女性のためのフィトテラピー】
日時:2017年11月11日(土) 14:00~15:30 ※終了しました。
◆第2回目の様子はこちら

第2回の講義内容詳細をみる
      女性は男性と異なり、心身の状態が一定ではありません。そんな女性が、常に同じパフォーマンスを求められる社会で生きていくのはとても大変。月経というシステムがある以上、体調に波があるのは自然なこと。その前提を正しく知り、受け入れて、初めて適切な対応を考えることができるのです。女性らしさを失わず、それでいてパフォーマンスを発揮できる、持続可能な方法とは? フィトテラピーを軸に、日々の過ごし方、仕事の仕方、ケアの仕方をご紹介します。

★女性の心身のバランスを整えるブレンドアロマオイル、もしくはタンチュメール(チンキ剤)作りを体験、お持ち帰りいただきます。

  • フィトテラピーの基本
  • 「女性」という性について、きちんと知っていますか?
  • 戦闘モードからリラックスモードへ
  • 骨盤内の循環とデリケートゾーンのケア
  • 女性特有の症状をケアするフィトテラピー

 

【第3回 女性特有の不調をケアするためのフィトテラピー】
日時:2018年1月13日(土) 14:00~15:30 ※終了しました。
◆第3回目の様子はこちら

第3回の講義内容詳細をみる
    仕事に家族のことにと忙しなく、ついつい自分のケアは二の次、三の次に。けれど、日々の小さな不調を我慢したり、見過ごしてしまう積み重ねは、やがて大きな不調や取り返しのつかない病気を招くことになってしまいます。健康を保つ体の仕組み、日常的な不調の正体を知っていただきながら、月経にまつわるトラブル、むくみ、便秘、頭痛、冷え、気持ちの浮き沈み、不眠といった、女性に多いお悩みをケアするフィトテラピーをご紹介します。

★オリジナルのティザンヌ(ハーブティー)づくりを体験、お持ち帰りいただきます

  • フィトテラピーの基本
  • 「健康」の定義を知っていますか?
  • 心身の健康を保つ仕組み「ホメオスタシス」
  • 症状と病気の違い
  • 日常的な不調をケアするフィトテラピー

 

【第4回 心身を浄化して、リセットするためのフィトテラピー】

日時:2018年2月15日(木) 14:00~15:30
応募〆切:2018年2月4日(日)まで ※受付は終了しました
 

第4回の講義内容詳細▼

食事や睡眠に気を使い、運動や日々のケアを怠らないのになんだか体がだるい、疲れやすい。仕事だけでなく、楽しいはずの趣味や恋愛にもモチベーションが上がらない。そんな時は体に老廃物や毒素が溜まり、細胞がきちんと機能しなくなっているからかもしれません。特に春先は、冬の間に蓄積した老廃物するため肝臓に負担がかかり、また三寒四温で自律神経と免疫の機能もガタ落ちに。芯からデトックスすることで細胞の機能をリセットし、この先一年を美しく、元気に過ごす体に整えるフィトテラピーをご紹介します。

★デトックスのための入浴剤作りを体験、お持ち帰りいただきます

  • ・フィトテラピーの基本
  • ・春先は一年で最も心と体が揺らぐとき
  • ・ヨーロッパに根付く「春季療法」とは
  • ・キーワードは微量元素と細胞レベルのデトックス
  • ・心身を浄化し、不調を寄せつけないためのフィトテラピー
  • 第4回フィトテラピー講座 予約申込みは終了しました
    ※当選者には2018年2/7(水)までに当選メールをお送りいたします。

    みなさまのご参加をお待ちしております!

    日時 2018.2.15 Thu
    場所 TERRARIUM CAFE (3F)
    予約 受付は終了いたしました
    Back to List