Terrarium

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心と身体を整える!「声ヨガ」体験レッスン

2018.06.03 Sun 10:00
心と身体を整える!「声ヨガ」体験レッスン

ヨガを通じて声も肌もワントーン明るく!
毎日を健やかに過ごすヒントをテラリウム表参道で見つけてみませんか?

声ヨガをご存知ですか?
ボイストレーニングでもなく、アナウンスレッスンでもない、声を健康のバロメーターとして捉える新しいジャンルのヨガです。

現役でスポーツキャスターとして活躍されている講師による本ワークショップでは、
オリジナルの発声と呼吸法で、心と身体をのびのびほぐすことで、響きの良い状態を作ります。
ストレスや緊張によってふさぎ込んでしまった声を開放して、自分本来の良い声を再発見することができます。

普段、何気なく発している声ですが、「大きな声が出ない」「ちょっと暗いかな」など
気になることがある方は、ぜひ一度声ヨガを体験してみませんか?

レッスンの後は、自然の恵を感じるスキンケア「インフィオレ」の体験会もございます。
テラリウム表参道で、心と身体を開放する贅沢な時間をお過ごしください。

【心と身体を整える!「声ヨガ」体験レッスン】

開催日時 : 6月3日(日) 10:00~11:30 (受付 9:45~)
場所 :  テラリウム表参道 3階
参加費 : 3000円(税込)
定員 : 8名
応募期間 : 5/11(金)~5/28(月) ※応募はこちらから
※当選の方には5/30(水)までに当選メールをお送りいたします。(お申込みの時点では確定ではありません)

講師:八田幸子(はったさちこ)
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コンディショニングサロンNaturalista代表。
全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者(RYT200)。
18歳からヨガ講師として活動し、ヨガ発祥地のインド・リシケシへ留学。内閣府国際交流事業の船内プログラムを始め、英語でのヨガクラスも実施。ヨガに関するメディア監修・出演・寄稿も行うほか、スポーツキャスターとししても活動中。詳細は公式サイト

★前回のテラリウム表参道でのヨガレッスンの様子
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ブログでもご紹介しています

ぜひ、お誘い合わせのうえ、ご応募ください!お待ちしております。

日時 2018.06.03 Sun 10:00
場所 TERRARIUM CAFE (3F)
予約 下記予約フォームからご応募ください
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