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【アンバサダーブログVol.65】初めての「声ヨガ」レッスン

【アンバサダーブログVol.65】初めての「声ヨガ」レッスン

梅雨入り直前、快晴の日曜日の朝。
テラリウム表参道開店前の静かな時間を使って「声ヨガ」が開催されました。
講師は10月に続いて2回目の登場となる、八田幸子さんです。

八田さんはヨガ講師と並行してスポーツキャスターもなさっています。
そのとき感じたのが“声の大切さ”だそう。
明るく元気で自信に満ちあふれた時はハツラツとした声、反対に緊張や不安がある時はなんとなく小さく、くぐもった声。
確かに声って、その人自身やその時の状態がそのまま現れやすいんですよね。

人に伝える仕事を通して、“声の大切さ”を感じた八田さんが行うのが、
“呼吸と動き”そして“発声”を通じて心と体を解きほぐし、本来の自分らしい声に戻していくという「声ヨガ」です。
八田さんは、耳に心地よい透明感ある声をされています。優しくて芯があり、しなやかな女性というまさに八田さんを表したような声。
きっと、声ヨガの賜物なのでしょうね。

「自分の声がどんな風に変わっていくかを感じ、自分を大事にする時間にしてほしい。」
そんな想いもヨガを通じてお話されていました。
とても素敵なことですね。

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さまざまな呼吸法や発声、さらに“笑いヨガ”も入った楽しい「声ヨガ」。
たくさん声を出し、たくさん体を動かし、皆さんの表情もどんどん明るく柔かくなっていました。
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ヨガレッスンが終わったあとは、スキンケアブランド「インフィオレ」の感触や香りを感じてもらい、キレイな素肌づくりのお話をわたくしからさせていただきました。

おみやげはこちらの4品のサンプルセットです。
みずみずしい使い心地のクレンジング「スープレス クレンジングミルク」
肌に澄んだ輝きをもたらすフェイシャルオイル「ルミエル コンプレクス フェイスオイル コンセントレ」
フレッシュなうるおいで肌を引き締める「トランスパランス ボタニカルウォーター コンセントレ」
濃厚なうるおいで肌ゆらぎをサポートする「ソバタージュ ケアセラム コンセントレ」
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参加されたみなさま、ぜひ今晩試してみてくださいね。

五感を満たしてキレイを見つけるテラリウム表参道のワークショップ。
次回は7月1日(日)「輝く自分を見つけるための、素敵な表情づくり」をプロのカメラマンに教えていただきます。
こちらもとっても盛り上がりそうです。詳細はこちらから

毎月、様々な分野で活躍される方を講師にお迎えしてワークショップを開催しています。
引き続き、ホームページでチェックしてくださいね。

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