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【アンバサダーブログVol.51】女性の不調をケアするためのフィトテラピー

【アンバサダーブログVol.51】女性の不調をケアするためのフィトテラピー

最強寒波の影響もあって寒さが厳しい一日となった土曜日の午後、フィトテラピスト神津まり江さんによる「女性のためのフィトテラピー講座」の第3回目を開催しました。
全4回のこの講座も残すところあと1回・・終わるのがほんとに惜しいです!
回を追うごとに参加申し込みをしてくださる方がどんどん増えて、「会場がもっと広かったなら・・」と思わず空想してしまいました。
申し込みをしてくださったみなさま、ありがとうございました。



今回は、“現代の環境と社会で女性が心身ともにすこやかに・美しく生きていく”ために、植物の力を使って不調をケアする方法をたくさん教えていただく内容でした。


私たちの体には本来、すこやかに生きるためのたくさんのメカニズムが備わっていると言われています。
キーワードとしては例えば、自律神経やホルモン、免疫など。
たくさんのメカニズムがいつもきちんと働いてくれたらいいのだけど、なにかとストレスフルな現代ではどうしても影響を受けて、働きも偏ったり、弱くなったり。。


「疲れやすい」「生理前はイライラする」「なんとなく不安」「眠れない」「体がむくむ」などの症状。
わたしもいくつか思い当たります。


“いつもより少し不調なわたし”に気づいて、植物の力を借りて早めにケアをする。
それが、現代を心身ともにすこやかに・美しく生きていくための「知恵」なんですね。


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この講座では毎回、自分の症状に合わせた「フィトテラピーアイテム」をその場で作って持ち帰っていただいています。
今回は“自分のためのハーブティ”作り。

すこやかで女性らしい美しさを叶えるための茶葉7種類がスタンバイして、神津さんからのアドバイスのもと、自分の症状に合わせてブレンドしていきます。


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効果的なハーブティの淹れ方も教えてくださったので、ご自宅でさっそく実践してくださった方も多いのではないでしょうか。
自分のためのハーブティともなると、一滴も残さず飲み干したくなりますね。




「不調は長引かせず、植物に助けてもらって早めにケア。そしてますます美しくすこやかになりましょう。」
神津さんから温かいメッセージをいただくフィトテラピー講座は、2月15日が最終回となります。
次回は「浄化・リセット」がテーマ。次も面白そう!
まだまだご応募受付中です。
自分なりのキレイのヒントを見つけに、ぜひお申し込みくださいね。

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