Terrarium

【アンバサダーブログVol.31】一週間を元気に乗り切るスイッチ

TERRARIUM_OMOTESANDO

【アンバサダーブログVol.31】一週間を元気に乗り切るスイッチ

明日は月曜日。あらたな一週間が始まりますね。
新しい一週間、どんな予定が入っていますか?仕事で予定が詰まっている方も、お友達との美味しいゴハンが楽しみな方も、いい一週間になるといいですよね♪
さて、一週間を元気に過ごすために、みなさんは何か取り入れていること・意識して行っていることってありますか?

テラリウム表参道のスタッフに聞いてみたところ、
「気分を上げたいから通勤のファッションにこだわっています!」
「テンションが上がる音楽を選んで聴いてます🎶」
「ベースメイクをしっかりするとやる気が入ります」
「女性が活躍する映画をみて、気持ちを盛り上げてます」

なんて声がありました。
100人いれば、きっと100通りの元気スイッチがありますよね。
月曜日を元気に迎えて、自分らしく楽しみながら一週間を過ごす。そんな積み重ねが、きっとハッピーな人生につながっていくんですね。

 

わたしもいろんな方法で自分の元気スイッチを入れています。
明日も頑張ろうと思う時は外食したり(近所に美味しい回転ずし屋さんがありまして)、猫やパンダの動画を見てほんわかしたり。

ほかには、時間をかけずに自分の気持ちを上げる方法なんかも取り入れています。

例えばローズマリーの香りを嗅ぐこと。
ローズマリーはハーブの一種ですが、その香りには、頭がスッキリとして集中力や記憶力が増す効果があるそう。
それを聞いてからは毎日香りを嗅ぐようにしています。

 

テラリウム表参道のハーブガーデンにも植えられていて、いまたくさん育ってるんですよ。
頑張りたい時は葉を指でこすって、その香りを深く嗅いだりしちゃいます。
少しツンと刺激的な香りで、頭が冴える感じがするんですよね。

IMG_1962

 

生のローズマリーほどではないけれど、精油配合のシャンプーでも同じようなスッキリ感があるので、たまに朝使ったりします。
これは、ニュージーランド生まれのオーガニックブランド「キャロルプリースト」のシャンプー。
髪と頭皮がふわっと軽くなって、一日を気分良くスタートできる大好きなシャンプーです。
ぜひみなさんに香りを嗅いで使ってもらいたい!ほんとに最高なヘアケアブランドです。
IMG_1966

 

音楽や映画、食べ物、コスメ、それに香り。
一週間を元気に過ごせるスイッチをたくさん押して、いい一週間をお過ごしくださいね。

Journal / アンバサダーブログ